Как правильно ставить цели их достигать

Как ставить цель

Новый год дает прекрасную возможность начать размышлять о том, чего вы хотите достичь в течение следующего года.

Установить цели, которые будут мотивировать вас

При постановке цели, эта цель должна быть важна тем, чего вы хотели бы достичь в течение некоторого времени. Например, возможно, уже некоторое время вы думаете о том, чтобы однажды начать свой собственный бизнес. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы изложить эту цель на бумаге.

Выбирайте цели, которые представляют собой или способствуют достижению высоких приоритетов в вашей жизни.

Как уже упоминалось, может быть, однажды ты захочешь начать свой собственный бизнес. Может быть, тебе нужна определенная квалификация, чтобы сделать это возможным. Если цель важна для вас и вы действительно хотите что-то сделать, это будет гораздо более мотивирующим, чем цель, которую вы вырвали из воздуха, или цель, которую кто-то другой делает. Это значит, что вы с большей вероятностью добьетесь этого.

Убедитесь, что ваши цели соответствуют принципам «КИДАО».

Вы, наверное, слышали о термине «цели КИДАО «, но если нет, то это, по сути, отличный способ обеспечить, чтобы ваша цель была выполнимой и достижимой. Хотя существует несколько различных вариантов того, что означает КИДАО, по существу это так:

  • Конкретный —  четко сформулированныая. Должно быть очень ясно, что это за цель и как ее можно достичь.
  • Измеряемый — способ измерения успеха и прогресса в достижении цели. Вы хотите достичь определенного уровня мастерства, веса, класса или времени?
  • Достижимый — то, чего можно достичь реалистично. Это должно быть достаточно сложно, чтобы сделать это стоящим, но не так уж и невозможно, чтобы вы сдались.
  • Актуальной — целью должно быть то, что имеет отношение к направлению, в котором вы хотите жить или делать карьеру.
  • Ограниченный по времени — Установите крайний срок для достижения цели и напоминайте об этом на протяжении всего процесса.

Убедившись, что ваша цель придерживается вышеизложенного, вы будете знать, что ваши цели надежны, четко определены и достижимы.

Запишите свои цели и поместите их так, чтобы вы могли их видеть.

Акт записи цели сделает ее более осязаемой и реальной. Когда вы записываете свои цели, записывайте их таким образом, чтобы привлечь вас к ответственности. Например, используйте слово «воля», а не «хотел бы», поскольку это дает цели больше власти. После того, как вы записали свои цели, поставьте их на место, где вы будете видеть их каждый день. Обладая таким постоянным напоминанием, вы будете оставаться сосредоточенными.

Составить план действий

Эта часть имеет важное значение для достижения цели, но, к сожалению, часто упускается из виду. Люди настолько сосредоточиваются на результате достижения цели, что забывают о том, что на самом деле требуется для ее достижения. Например, если вы ставите перед собой цель открыть свой собственный бизнес, вам может понадобиться сделать несколько шагов, прежде чем вы сможете достичь этой цели.

Заключение

Постановка целей должна выходить за рамки простого разговора с самим собой о том, чего бы вы хотели достичь. Вы должны быть подотчетны и убедиться, что цель имеет все шансы стать возможной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector