Содержание
Как меньше потеть? Простые способы избавиться от пота.
Пот помогает вашему телу поддерживать нормальную температуру и является совершенно естественной функцией человеческого тела.
Но часто он причиняет слишком много проблем и от него нужно избавляться.
Сейчас начало лета и потоотделение является очень актуальной проблемой сегодня.
Ниже мы предоставим вам 5 способов как меньше потеть или вообще избавиться от пота.
1. Урежьте потребление кофеина
Если вы любите начинать день с чашки горячего кофе, то вряд ли ваши потовые железы считают также.
Есть 2 причины почему кофе может заставить вас потеть:
- Кофеин стимулирует центральную нервную систему, которая активизирует ваши потовые железы
- Кофе — это горячий напиток, по-этому тепло от него может также заставить ваше тело потеть.
2. Не ешьте пряные продукты
Так же, как и кофеин, специи могут активировать нейротрансмиттеры вашего мозга, в результате вы будете потеть больше.
Капсаицин — химикат, найденный в некоторых пряностях может обмануть ваше тело, которое, думая, что оно вы получили какую-то травму, начнет выделять пот.
3. Не полагайтесь на дезодорант
Если вы используете только дезодорант, чтобы уменьшить пот подмышками, то вы глубоко ошибаетесь.
Дезодорант может только спрятать неприятный запах, а вот антиперспирант на самом деле мешает потоотделению.
Это потому что антиперспиранты содержат соли алюминия, которые «затыкают» потовые железы и снижают количество пот, которое выступает на коже.
4. Измените свой гардероб
Если вы собираетесь проводить много времени на улице этим летом, сделайте выбор в пользу прохладной и дышащей ткани, такой как хлопок или лен.
Если ваши ноги также потеют как и подмышки, то вам категорически нельзя носить закрытую обувь без носков.
Ваша обувь не устраняет пот, а наоборот, накапливая его, создает идеальное место для развития бактерий и грибка.
Носки, с другой стороны, помогут впитать пот и оставить обувь чистой и сухой.
5. Рассмотрите альтернативное решение
Если отказ от кофеина, изменение гардироба и дезодоратнта не помогут избавиться от проблемы, обратитесь к доктору.
Есть лекарства и процедуры, которые помогут решить такую проблему как потоотделение. Ботокс.
Да, именно тот, который используют для увеличения губ или устранения морщин. Он является очень эффективным средство для полного устранения пота.
Но, к сожалению, ботокс дает эффект только в течении 6 месяцев и может стоить дорого.
