6 советов, как получить мотивацию, если вы попали в жизненный тупик

Мотивация

Не волнуйтесь, это всего лишь временное явление

Обычно непродуктивных людей называют ленивыми. В конце концов, мы все знаем что такое лень. Мы сами иногда ленимся ,но это непродолжительное состояние, и после мы с полной решимостью идем к достижению наших целей и мечтаний. Но что происходит, когда мы теряем эту решимость, и почему мы теряем ее? Стали ли мы одним из тех «ленивых» людей? Или страх взял верх и заставил нас встать замертво на пути к целям?

Как быть счастливым?

Страх и лень на самом деле часто связаны друг с другом — это эмоции, это поведение, и наши эмоции контролируют наше поведение. Именно такие размышления и вопросы, среди прочего, необходимо проанализировать и дать на них ответы. Одна правда, которая никогда не изменится, это то,что мы всегда найдем время для того, чтобы делать то, что действительно хотим. Если у вас нет времени на то, чтобы сделать то, что позволит вам достичь поставленных целей и мечтаний, вот некоторые вещи, которые помогут вам.

Мотивация

Пишите на бумаге, как вы проводите свое время

Очевидно, что если ты работаешь, то это большая часть, по крайней мере, пяти дней в неделю. Но что ты делаешь со всем своим нерабочим временем? Проследите за этим и выпишите на бумагу. Ты много времени смотришь телевизор или youtube? Если вы собираетесь создавать что-то,то представьте,что вы могли бы тратить свое время именно на полезную деятельность,а не на просмотре бесполезных материалов.

Перечислите шаги, которые приведут к исполнению ваших мечтаний

Возможно, вы никогда этого не делали или не делали этого в течение долгого времени. Цели и мечты достигаются постепенно, не все сразу. Установить контрольные показатели и сроки их достижения. Если для этого вам придется ликвидировать некоторые другие виды деятельности, то в долгосрочной перспективе это будет стоить того.

Проверьте мотивацию

Это может быть немного страшно, в основном потому, что у вас, вероятно, есть цель/мечта некоторое время. Ты рассказал об этом другим, и это стало частью тебя. Но если эта мечта разваливается, потому что ты не двигаешься к ней, то это может быть потому, что она больше не имеет значения для тебя. Вот настоящий тест: Если действия, направленные на достижение этой цели, воспринимаются как изнурительные или скучные, или если вы намеренно затягиваете, то у вас неверная цель. Может быть, вы переросли ее, может быть, ваши приоритеты изменились, но этоне лень.

Пришло время задуматься о том, где ты хочешь быть через пять лет. Пришло время изменить курс без чувства вины или стыда. Люди постоянно меняют курс — вот что удивительно в свободе выбора! Страх парализует нас, даже если мы не признаем его как такового. Мы часто принимаем это за лень или промедление, поведение, которое действительно является результатом страха. Итак, какие общие страхи могут быть связаны с вашими мечтами и как вы можете их победить?

Преодоление страха неудачи малыми рисками

Каким-то образом в нашем обществе сложилось представление, что неудача — это отражение недостатка способностей, таланта или мотивации человека. И из-за этого довольно распространенного представления, страх неудачи удерживает нас от продвижения в направлении нашей мечты. Твоя мечта исполняется не за один день. Это достигается последовательными шагами. Так что рискуй, сделав первый шаг.Не нужно сразу бросать работу и вкладывать все свои сбережения в это предприятие мечты, начинайте работать на стороне фрилансером. Небольшие успехи со временем развеют эти страхи.

Победи страх перед критикой

Этот страх обычно является результатом отсутствия уверенности в себе и представления о том, что наша самооценка исходит от людей, не принадлежащих к нам. Конечно, мы хотим, чтобы наши родители гордились нами, но если это означает, что мы не можем осуществить свою мечту из страха перед критикой, то мы слишком зависимы от других. Вот как устранить этот страх: перестаньте говорить о своей мечте людям, которые ее критикуют. Осуществляйте эту мечту и говорите об этом только с теми, кто поощряет вас.

Преодолеть страх перед успехом, достигая малых успехов

Да, есть люди, которые боятся успеха, и вы можете быть одним из них. Проблема вот в чем: Как только ты достигнешь своей мечты, что дальше? Многие люди подсознательно не достигают своих целей, опасаясь, что для дальнейшего продвижения вперед им придется ставить новые задачи. Это определенный уровень безопасности, когда вы продолжаете говорить о своей цели и показываете людям, что вы неуклонно работаете над ее достижением. Они будут восхищаться вашей настойчивостью, даже если она никогда не будет достигнута. Но если вы достигаете цели, то вы должны поставить новую, и что, если вы не достигнете этой цели?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector